COACHING DIETETIQUE
COACHING PERSONNALISE
selon vos besoins et vos envies
ACCOMPAGNEMENT QUOTIDIEN
vous guider continuellement
BIEN ÊTRE PHYSIQUE
en améliorant votre santé
BIEN ÊTRE MENTAL
en créant votre propre équilibre
EN QUOI CA CONSISTE ?
COACHING PERSONNALISE
Ce n'est pas un simple plan alimentaire général mais vraiment la mise en place ensemble d'actions saines qui vous correspondent aussi bien selon vos besoins, vos envies et objectifs.
ACCOMPAGNEMENT QUOTIDIEN
Je vous conseille durant les consultations mais également vous aide, soutien et motive de façon quotidienne. Je vous crée des comptes rendus évolutifs vous guidant chaque jour.
BIEN ÊTRE
PHYSIQUE
Mon seul but est de vous aider à créer votre propre bien être.
Mettre en place une alimentation qui vous correspond afin que vous vous sentiez mieux physiquement .
BIEN ÊTRE
MENTAL
Le bien être ne peut reposer que sur l'aspect physique, le mental est directement lié, et je vais vous permettre de comprendre comment mettre ceci en pratique afin que vous vous sentiez mieux.
LEQUEL VOUS CONVIENT LE MIEUX ?
Nous n'avons pas tous les mêmes besoins, ainsi personne ne bénéficient exactement du même programme alimentaires et des mêmes conseils.
Coaching Diététique -
Nutrition saine
Coaching Performance -
Nutrition Du Sportif
Mettre la nutrition au service de vos performances.
Ceci en adaptant votre alimentation à votre activité.
Améliorant ainsi vos capacités physiques et mentales,
vous apportant donc une récupération optimale.
Evolutions des performances
Récupération optimale
Améliorations des capacités physiques et mentales
Diminutions des risques de blessures
Rééducation lors de blessures
LOCALISATION
Consultation réalisable
en visio,
à domicile,
sur des événements,
et en cabinet :
42 Chemin Chevalier, 62300 Lens